지식로그

[질문] 남자가 뱃살빼기에 젤좋은운동이뭐일까요?

조회수 166 | 2008.06.13 | 문서번호: 3844267

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

체조1:①허리를펴고의자에앉아,양손은의자옆쪽을잡고,발은바닥에붙인다.②배에힘을주면서양다리를붙인상태로가슴까지들어올린다.(20번이상반복)



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.