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[질문] 좋은 몸매 가꾸는방법(남자); 마른체형

조회수 148 | 2008.06.11 | 문서번호: 3816976
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

런닝머신줄넘기조깅아령등으로유산소운동과무산소운동을병행해서체지방을줄이면서근육을 만드세요.달걀참치씨리얼복합비타민등이몸매가꾸는데도움을줍니다.

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