윗몸일으키기!!윗몸일으키기처럼누우신후양손을가슴위에X자모양으로얹으시고,상체를땅에완전히닿지말고한15cm정도사이를두신다음에1분동안멈춰주세요x30
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...