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[질문] 팔살 확실히 빼는법(아령으로만)

조회수 38 | 2008.06.07 | 문서번호: 3751458
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

안녕하세요 지식맨입니다^^아령1키로짜리를 들고 파워워킹을 하면서 팔을 힘차게 저으면서 하세요 그럼 어느샌가 팔이 얇아서있을거에요^^

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