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[질문] 엎드려뻐쳐할때요령모에요?

조회수 76 | 2008.06.05 | 문서번호: 3724470
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

엎드려뻗쳐할때 힘들지않게하시려면 다리를 너무 길고 멀리 뻗지마시고 주먹과 다리의 거리를 좁게두시고 엉덩이를 위로 많이빼주세요

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