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[질문] 단시간에살많이빠지는운동

조회수 108 | 2007.07.11 | 문서번호: 367139
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.11

유산소운동은수영,걷기,달리기,각종구기종목등이유산소운동에속하며,체지방을에너지로사용하기때문에다이어트체지방감량에꼭필요한운동입니다.태권도와수영중에

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