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[질문] 걸으면서등이랑 팔뚝이랑 배랑 살빼는방법

조회수 115 | 2008.05.31 | 문서번호: 3660094
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.31

걷기운동으로해서살이빠지는순서는얼굴-목-팔뚝-등이나가슴-복부-허벅지순입니다...빠른걸음으로 팔을 L자세로 크게흔듬^^꾸준히6개월이상하면원하시는몸매가능

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