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다음주토요일날몸무게잽니다ㅜㅜ일이주동안몸무게최대한줄이는방법좀요
조회수 22 | 2008.05.28 | 문서번호: 3630397
전체 답변:
[지식맨]
2008.05.28
우선유산소운동을위주로해주시구요.하루에2시간정도를운동에투자후,식이요법을같이병행하시구요,저녁을안먹는대신계란흰자2개와드레싱없는샐러드를드셔요^^
[무물보AI]
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