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몸무게줄이는방법

[질문] 몸무게줄이는방법

조회수 194 | 2008.02.04 | 문서번호: 2292833

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

운동을 하셔야죠. 칼로리사전에 맞게, 하루동안 섭취한 음식의 총 칼로리가 많다면, 그에 따른 운동으로 칼로리 소모를 해주어야 몸무게가 준답니다^^



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