네^^약간빠르게 걷기 30분 걷는건 120칼로리가 소모되구요 줄넘기를 보통 30분하시면 315칼로리가 소모됩니다. 제일 좋은것은 줄넘기입니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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