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[질문] 줄넘기 조깅 자전거 각 1시간씩 운동후 칼로리 소모량은?

조회수 204 | 2009.03.05 | 문서번호: 7313682
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.05

줄넘기 쉬지않고 1시간하면 460~627 Kcal가 소비되구요 자전거 시간당 500칼로리 조깅 10분에 1km에84카로리

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