지식로그
칼로리 만이 소모되는 운동

[질문] 칼로리 만이 소모되는 운동

조회수 11 | 2011.12.02 | 문서번호: 18084997

전체 답변:
[지식맨]  2011.12.02

줄넘기가 칼로리를 많이 소모하는 유산소 운동입니다. 보통속도로 줄넘기를 30분정도하면 315kcal정도의 칼로리를 소모시킬수 있습니다. 또 조깅,수영도있어요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.