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[질문] 근육을 키울때 섭취하면 좋은 음식은?

조회수 58 | 2008.05.21 | 문서번호: 3560540
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

닭가슴살이,단백질보충용으로는,값이가장쌉니다.조리도간편합니다,그외감자,고구마,닭가슴살,모든육류의살코기,계란흰자,생선,우유,신선한채소,등입니다.

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