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[질문] 근육키울때 좋은음식많이 그리고 아침에뭐먹어야하는지

조회수 94 | 2011.05.05 | 문서번호: 16568319
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.05

안좋은것으로는 조미료가 들어간 음식과 짠음식,튀김종류등이 있으며 좋은 음식으로는 계란희자와 닭가슴살이 대표적이며 콩종류,두부,소고기(기름제가한것)등

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