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[질문] 물속에서할수잇는종아리얇아지는운동좀...ㅜㅜ

조회수 199 | 2008.05.11 | 문서번호: 3438861
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.11

종아리얇아지려면자전거운동하세요! 엎드려서다리와허리를수직으로만든다. 다음 자전거폐달을밟듯이허공에서자전거운동을2~3분간 3~4회한다.

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