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[질문] 종아리얇아지는운동알려주세요 집에서할수잇는거

조회수 37 | 2009.01.05 | 문서번호: 6532161
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

주먹을 지시고 엄지옆에있는 손가락두개를 반만구부리시고 그걸로 종아이를 쎄개 밀어줍니다. 그다음에좀아프실때 주물러주세요.

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