지식로그

[질문] 5단완력기운동하면 가슴근육이 많이나오나요??

조회수 229 | 2008.05.11 | 문서번호: 3437695

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.11

완력기로 가슴운동이 조금 되기는 하지만 완력기는 전완근(팔뚝), 이두, 삼두에 효과적입니다. 가슴운동은 벤치프레스나 푸쉬업 추천해드립니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.