올바른 식사를 하지 않고 음료만 마시며 체중감량을 할 경우 필요영양소가 공급되지 않아 살이 빠진다기보단 헬쓱해집니다.물론 건강에도 안좋구요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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