넵. 먹은 양보다 많은 일상 에너지를 쓰면 빠집니다. 하지만 운동없이 소식으로만 살을 빼면 요요현상 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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