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[질문] 짧은시간에 숙면을 취하는법이 뭐가잇나요?

조회수 227 | 2008.05.06 | 문서번호: 3373279
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.06

가장 쉬운 예로 가벼운 조깅이나 스트레칭을 하는방법이있고 족욕을 하거나 취침전 따듯한 차나 우유를 적당히 마시거나 따듯한 수건으로 눈을 마사지 하는것 등

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