머리, 목, 가슴, 등허리, 엉덩이, 다리, 발뒤꿈치까지 일직선이 되게 유지하고,오로지 팔을 굽혔다 피는 형태로만 운동하는 것이다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?