지식로그

[질문] 팔에서알통반대쪽근육은 어떻게기르나요? ㅜㅜ

조회수 196 | 2008.05.03 | 문서번호: 3328893
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

우선수업중이나쉬는시간에할꺼없으면.. 의자의양쪽옆을두손으로바쳐주세요그리고의자를쎄게잡으시고님몸을오직팔로만들엇다가올렸다가하세요!!

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가팔운동을해서알통을기르는데알통반대쪽이너무왜소해요여기는어떻게운동하죠?
[연관] 알통생기는반대쪽, 팔뒤쪽에 팔근육 생기게하려면어떻게하나요?
[연관] 팔알통 근육 키우는운동 횟수
[연관] 팔에알통기르는법
[연관] 팔에있는 알통 어떻게 없애요?
[연관] 아니반대쪽노선이요
[연관] '세상반대쪽'이 영어로 뭐에요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?