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[질문] 실내에서할수있고많은칼로리소모를할수있는운동이뭐가있을까요

조회수 216 | 2008.04.30 | 문서번호: 3288629
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

요가를 추천하고 싶네요 *^^* 여러가지 요가자세로 살도 빼고 유연성도 기를 수 있습니다. 처음엔 쉬운자세부터 시작해야 다치지않습니다 *^^*

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