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[질문] 몇칼로리를소비해야1Kg이빠지나요

조회수 181 | 2008.04.18 | 문서번호: 3169608
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

체지방 1kg은7700kcal의 열량을 낸다. 보통 성인 여성의 하루 섭취 열량이 2000kcal 정도 되므로 약 4일간 음식을 섭취하지 않으면 1kg 감량이 가능해진다

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