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[질문] 몇칼로리를소비해야1키로가빠지죠????

조회수 11 | 2009.07.30 | 문서번호: 9090106
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

사람마다틀리지만평균7200입니다.현재단기간다이어트중이신가보군요..밥은적게조금조금씩3끼를나눠서식사를하시면서아침에는조깅저녁엔줄넘기가좋을꺼같네요.^^

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