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[질문] 줄넘기하면다리살이빠지나요?오히려종아리알이더심해질까요?

조회수 122 | 2008.04.11 | 문서번호: 3082180
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

줄넘기를 하고 나면 알이 생기기는 합니다. 하지만 줄넘기후에 종아리스트레칭과 맛사지를 10분정도 해주시면 아무 문제가 없는 좋은운동입니다.

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