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[질문] 살확실히빼는방법

조회수 157 | 2008.04.10 | 문서번호: 3073103
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

많은방법이있겠지만,빠르게꾸준히걸어주는것이 가장효과가 크다고합니다.예를 들자면,일주일에 세번 30분씩 땀날정도로운동장을도는것이 있겠네요.

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