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[질문] 다릿살화실히단기간에빼는법

조회수 202 | 2008.04.08 | 문서번호: 3041725

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

1.누워서 다리를 들고 자전거 타는 것처럼 다리를 든채로 굴려줘요 2.운동 달리기나 많이 걸으세요 3.계단에서 다리를 번갈아 가며 뛰세요^-^


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