먹는 양을 반으로 줄이시구요 고기나 기름진음식, 군것질 피해주세요.물도 많이마셔주시구요,유산소운동 꾸준히 해주세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...