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[질문] 공부하면서 할수있거나 간단하게 할수있는 유산소운동 소개해주세요

조회수 131 | 2008.04.07 | 문서번호: 3030875
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

책읽으시면서의자나침대를계단오르는식으로한발올렸다내리고다른쪽발올리고이러시면됩니다...^^

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