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[질문] 밥먹고난뒤앉아서공부하면서할수잇는살빠지는운동?!?!?!?!??????!!!?

조회수 107 | 2007.06.30 | 문서번호: 301256
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.30

살을빼기위한낮은강도의유산소운동이라면식사전에하는것이좋다.양손으로두발을감싸쥔채,발바닥이떨어지지않도록주의하면서앞쪽으로상체를구부린다.

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