줄넘기는 전신운동입니다 ㅎㅎ 하루씩 30씩 만해도 거의 3~5kg빠집니다.. 줄넘기하신후에 베긴알은 따뜻한 물에 다리를 담그셔서 잘주물러서 풀어주세요파이팅!
당신은 어느 그룹입니까?