지식로그
줄넘기하루에천개씩하면두달에살얼마나빠지나요

[질문] 줄넘기하루에천개씩하면두달에살얼마나빠지나요

조회수 44 | 2008.03.27 | 문서번호: 2922897

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시/5KG정도는빠질수있어요 다른운동과식이요법을병행



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.