질문하신 60kg 기준으로 30분 보통 속도로 줄넘기를 할경우 315kcal가 소모됩니다 운동량 섭취량에따라 빠지는양이 달라요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...