줄넘기는 전신운동입니다.하루에 300씩만해도 거의3~5키로빠집니다! 하루에500개씩 한달하시면 총 15000개하시는겁니다! 그럼 한 20키로는 빠지지않을까요?^^
당신은 어느 그룹입니까?