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[질문] 저가 뚱뚱해서윗몸일으키기가안돼요 에들이놀리는데 윗몸일으키기 하는법

조회수 228 | 2008.03.27 | 문서번호: 2919183
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

월10개씩5세트화휴식수10개씩6세트목휴식금10개씩7세트토휴식일휴식쭉늘려가시가다10개씩10세트하실수있으면이번에는횟수를늘려주세요 자신감을갖으세요^^

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