네, 대표적으로 팔굽혀펴기가있습니다^^또한,아령을 이용하시면 됩니다.(아령2개를들고앞으로나란히했다가내리기)
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...