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[질문] 줄넘기를하루에몇번해야삼백칼로리가소비될까요~?

조회수 208 | 2008.03.20 | 문서번호: 2865792
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

줄넘기 315 kcal 30 분 입니다.^^ 줄넘기 횟수보다 시간이 중요해요.^^ 30분에 약 500~천개정도 할수있습니다.

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