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[질문] 4시간동안천삼백칼로리소비하는방법

조회수 27 | 2010.09.15 | 문서번호: 14095524
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

1000칼로리 기준: 55키로시라는 가정하에, 줄넘기 1시간 50분,경보 5시간, 자전거 2시간입니다 자전거 2시간 타시고 제자리 뛰기 20분 하시면 400kcal 가 빠짐

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