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[질문] 살찌울때 지방말고 단백질을섭취해서 근육으로만들어지는음식

조회수 113 | 2008.03.19 | 문서번호: 2851126
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.19

소고기,돼지고기,닭고기,계란,참치,동태,고등어,꽁치,조기,오징어,두부,갈치,생선류,우유,유청단백,콩,호두가 단백질이 풍부한 식품입니다.

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