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[질문] 근육운동후 탄수화물 지방 단백질 다 섭취해도되나요? 근육키우고 살찌려고요

조회수 227 | 2014.02.19 | 문서번호: 20451514
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.19

안녕하세요 섭취하셔도 된답니다^^ 보충제같은거 드셔도되고 일반 단백질식사하셔도되구요.

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