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[질문] 팔벌려뛰기하면어깨넓어져요??정확하게!!

조회수 105 | 2008.03.12 | 문서번호: 2791969

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.12

팔벌려뛰기를하면어깨가넓어집니다.팔을위아래로들고내리면서어깨를사용하기때문에어깨근육이발달하게되기때문이죠.역기를들거나,팔굽혀펴기도좋습니다.

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