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[질문] 체력을 기를려면 어떻게 해야될까요???

조회수 76 | 2008.03.05 | 문서번호: 2723802
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

운동을 적당히 자주하여야 체력이 상승합니다. 달리기, 수영, 줄넘기 등 한번에 확 힘들게가 아닌 매일을 꾸준히 적당량 운동하여 주시면 되겠습니다.

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