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[질문] 런닝머신하면 다리가아픈게 다리살을안빠지고다리에근육만생기는건가요??

조회수 87 | 2008.03.05 | 문서번호: 2721876
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

근육은당연히운동하면조금씩은다생깁니다.일단러닝은유산소운동으로써살을빼주는운동기입니다.살빼기위한좋은방법은뛰는것이아니라빨리걷기입니다

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