런닝머신도잘못된방법으로무리하게하시면종아리에근육이뭉치는알이배길수있습니다^^시속5~6키로정도로빠르게걷는파워워킹을하면걱정이없습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...