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[질문] 굳은팔뚝살들 잘빠지는법!

조회수 134 | 2008.03.05 | 문서번호: 2719573

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

1.한쪽팔을구부려서어깨뒤로눕히고다른팔로2~3회꾹꾹눌러준다.2.양손을어깨위로올려팔을접은후팔꿈치로작은원을그리며어깨를돌린다.3.양손을위로올려뻗어팔이엇



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