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[질문] 잠오게하는방법 ㅠ ㅠ 아무리누워있어도잠이안와 ㄷㄷ

조회수 144 | 2008.03.02 | 문서번호: 2689452
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

1.뜨거운 우유 한잔을 마신다/2.간단한 스트레칭을 20분정도 한다/3.바나나 1개를 먹는다/ 4.책을 본다 /5.발마사지<엄지 발가락쪽이 제일 효과 있습니다.>

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