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[질문] 잠이안와요잠오게하는방법

조회수 120 | 2008.08.03 | 문서번호: 4555293
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.03

따뜻한 우유을 한잔 마시면은 잠이 잘 온다고 합니다 낮에 활동성을 좀더 키우시고요 불면증엔 대추차가좋다하네요.따뜻한물에20분정도족욕도좋구요

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