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[질문] 어깨넓어지는방법어깨근육키우는방법 어깨힘좋아지는방법좀알려줘요

조회수 220 | 2008.03.01 | 문서번호: 2668171
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.01

어깨넓어지는방법:팔굽혀펴기를하신후에집에덤과바벨준비해서 이틀에한번꼴로인터넷에서가르쳐주는방법대로(다음카페몸짱만들기)호흡조절.어깨근육키우기-덤벨사

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