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잠을자고아침에일어나도개운하지않고피곤하고잠을잔것같지않아요잠푹잘잘수있는법좀..

[질문] 잠을자고아침에일어나도개운하지않고피곤하고잠을잔것같지않아요잠푹잘잘수있는법좀..

조회수 211 | 2008.02.27 | 문서번호: 2644765

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

규칙적생활.운동/졸릴때만자고조용한활동을하다가피곤하면주무세요/*카페인,니코틴,알코올피하고*30분이상낮잠을피함.어둡고,조용하고,시원하게유지.침실에서걱


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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